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Veuillez noter que la boutique sera fermée du mercredi 21 au samedi 24 juin.

Vous pouvez venir nous voir sur le site du IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant les 23-24 et 25 juin.

Nous serons de retour à l'horaire régulier dès mardi le 27 juin 2017.

Une nouvelle année - de nouvelles résolutions!

Nouvelles -

Une nouvelle année - de nouvelles résolutions!

C’est le début de l’année et le temps des résolutions.  La plupart du temps, elles ne font pas long feu mais ce qui fonctionne mieux par contre, c’est de se fixer des objectifs, qui doivent être, pour un gage de succès, raisonnables.  De plus, tout objectif doit être mesurable, observable ou quantifiable afin d’être en mesure de valider l’atteinte, ou non, de cet objectif.  Au-delà de ceci, une des choses les plus importantes à considérer lorsque l’on se fixe des objectifs est de déterminer les facteurs de motivation; proviennent-ils d’influences extérieures (extrinsèque) ou bien de raisons personnelles (intrinsèque)?  Si l’atteinte de nos objectifs est plus probable lorsqu’il s’agit de facteurs intrinsèques, pour réussir, il faut de la discipline.  Sans discipline, et objectifs, rien n’est possible!

Le début de l’année est souvent une occasion pour plusieurs de se fixer comme objectif de compléter une ou plusieurs épreuves au courant de l’année et pour y arriver, il faut un plan d’entraînement.  Vous pouvez le concevoir vous-même, fouiner sur le Web et trouver plusieurs bons exemples et les utiliser/adapter.  L’important, c’est d’avoir un plan et de le suivre.  Si vous n’avez pas les ressources pour concevoir votre plan vous-même, vous devriez considérer joindre un club de triathlon ou engager un coach privé.  Si vous optez pour cette dernière option, saviez-vous que nous pouvons vous aider?  Nous avons un programme de coaching flexible et adaptable à votre budget et temps.  Il s’agit d’un service offert sur demande et nous n’acceptons qu’un nombre limité de candidats par année.

Peu importe vos objectifs, vos raisons ou vos rêves, que 2017 soit une année formidable pour vous tous.  Merci de nous faire confiance et sachez que nous apprécions grandement votre clientèle.

Bonne année!


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